Ik bied verschillende vormen van coaching aan. In het overzicht hieronder vind je mijn aanbod.
Direct naar:
1-op-1 coaching
Gezinscoaching
RET – Rationeel Emotieve Therapie
Rust en structuur binnen het gezin
MTI – Mijn Toekomstige Ik
Zelfvertrouwen-traject
Tarieven
1-op-1 coaching
Tijdens de 1-op-1 coaching sessies gaan we aan de slag met een te behalen doel. Tijdens de eerste afspraak wordt duidelijk welk doel je wilt behalen en zal ik een inschatting maken van de duur van het traject. Deze vorm van coaching kan gecombineerd worden met RET en is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen.
Gezinscoaching
Wanneer iemand binnen het gezin uitdagingen heeft en behoefte heeft aan coaching kan het waardevol zijn wanneer de rest van het gezin wordt betrokken bij het coachingstraject. Gezinscoaching is bij Anders Wijzer erop gericht op een leuke manier samen aan de slag te gaan met je doel/doelen. Dat kan in één sessie maar wanneer dat gewenst is zijn er ook meerdere sessies gezinscoaching mogelijk.
RET – Rationeel Emotieve Therapie
Rationeel-emotieve therapie (RET) is een vorm van cognitieve gedragstherapie die zich richt op de relatie tussen gedachten, gevoelens en gedrag. De basisgedachte is dat niet gebeurtenissen zelf, maar onze interpretatie van die gebeurtenissen (onze gedachten) onze emoties en gedrag bepalen. RET is ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Albert Ellis (1913-2007) en is een wetenschappelijk bewezen therapievorm. Het doel van RET is het opsporen van irrationele gedachten die vaak een negatief uitgangspunt hebben en je belemmeren in het dagelijks leven. Een voorbeeld waarin bijna iedereen zich wel zou kunnen herkennen is de spanning die je ervaart wanneer je iets nieuws moet doen. Wanneer je gedachten je in sterke mate negatief beïnvloeden, wat als gevolg heeft dat je de situatie uit de weg gaat, is RET een effectieve manier om je gedachten en gedrag aan te passen.
Rust en structuur binnen het gezin
Als rust en structuur expert kan ik helpen waar meer rust en structuur binnen het gezin nodig is en hoe je dit kunt implementeren binnen het gezinsleven. Na een analyse van het probleem stellen we samen een plan op en werken we aan het behalen van de doelen. Deze ondersteuning bied ik aan voor volwassenen. Wanneer het nodig is samen te werken met het hele gezin dan zal daar apart een gezinscoaching sessie aan toegevoegd worden.
MTI – Mijn Toekomstige Ik
Dit traject wordt nog ontwikkeld.
Zelfvertrouwen-traject
Zelfvertrouwen is belangrijk voor zowel het kind als de volwassene. Tijdens de eerste afspraak onderzoeken we samen wat jij nodig hebt om mee zelfvertrouwen te krijgen. Dit kan zelfvertrouwen zijn in de prive sfeer maar ook op werk of school gebied. Het zelfvertrouwen traject is voor zowel kinderen als volwassenen.
Tarieven
Tijdens een eerste kennismakingsgesprek (kan zowel ‘in persoon’ als ‘op afstand’) bespreken we kort wat de hulpvraag is en bekijken we of ik de gevraagde hulp kan bieden. Daarna kan een intakegesprek volgen, waarin we bespreken hoe ik je kan helpen en welke vorm we daaraan willen geven. In onderstaand overzicht vind je de tarieven voor deze eerste twee onderdelen:
| Aanbod | Duur | Prijs | |
|---|---|---|---|
| Kennismaking | 30 minuten | Gratis | |
| Intakegesprek | 30 minuten | € 35,- |
Tijdens het intakegesprek formuleren we hoe ik kan helpen en in welke vorm; een losse sessie, of een traject. In het overzicht hieronder vind je de verschillende tarieven:
| Aanbod | Facturatie per | Prijs |
|---|---|---|
| 1-op-1 coaching | Sessie (50 min.) | € 60,- |
| Gezinscoaching | Sessie (50 min.) | € 90,- |
| Rust en structuur binnen het gezin | Sessie (50 min.) | € 60,- |
| Zelfvertrouwen-traject | Traject | In overleg |
| MTI – Mijn Toekomstige Ik | Traject (groep) | In overleg |
Anders Wijzer is vrijgesteld van BTW.
Benieuwd wat er bij ons in de buurt te doen is? Bekijk onze tips!